Как создается психологическое благополучие?




Благополучие психологического состояния человека очень сильно зависит от того, как он воспринимает действительность и как он общается с окружающими. Для любого человека очень важно достижение всего объема так называемой “пирамиды Маслоу” – необходимо иметь необходимое для выживания и обеспечения жизнедеятельности, нужно иметь общение и поддержку окружающих, получать признание и т.д.


психологическое благополучие

Практически все высшие элементы “пирамиды Маслоу” относятся к психологической сфере, а значит, определяют психологическое благополучие человека. У него должно быть как можно больше возможностей для самопознания и проявления своих талантов. Однако, очень важный момент, который даже психологи часто упускают, это то, что важнейшим стержнем благополучия является не реактивный, а проактивный тип поведения человека. То есть, вместо того, чтобы просто реагировать на изменение обстоятельств и на внешние влияния, человек сам действует и сам создает обстоятельства своей жизни.


При таком подходе у него намного ярче проявляется способность самостоятельно создавать все элементы собственного благополучия на всех уровнях. Именно воспитание проактивности приводит к самореализации. Без него самореализации становится очень проблематичной, а количество конфликтов с окружением становится обычным явлением.


Ощущение и оценка благополучия тесно связана с собственной оценкой себя человеком. Если есть намерение быть счастливым, то у человека намного больше возможностей для благополучия во всех сферах. В большой степени счастье является результатом внутреннего состояния, особенностей восприятия действительности через призму определенных установок.


Но выстроить картину внутреннего мира таким образом, чтобы в нем почти не оставалось дисгармоничных моментов тяжело. Для этого, в частности, нужно подготовить буферные механизмы для восприятия негативных или стрессовых моментов жизни. Если снять такое напряжение или научиться избавляться от жесткого стресса, можно добиться действительно впечатляющего результата в плане внутреннего благополучия. Накопление материальных благ, особенно, в плане обеспечения комфорта жизни, дает возможность достигнуть постоянной стабилизации эмоционального фона.


Значительную роль в благополучии человека играет стабильность состояния – особенно, если это стабильность достаточно высокого и спокойного уровня жизни, гарантирующего удовлетворение всех основных потребностей, в том числе, и более высоких, таких как признание.



Также читайте:

 
Поиск по сайту

Популярные темы

Новые тесты

Это интересно
2010-2017 Psyhodic.ru
Все замечания, пожелания и предложения присылайте на admin@psyhodic.ru