Формирование саморегуляции как основы психического здоровья




Как показывает современная практика образования, основное внимание уделяется созданию ученику условий учебного становления и их совершенствованию (изменение содержания учебных программ, введение новых методов обучения и пр.). Это обусловлено тем, что обучение в школе предусматривает только передачу знаний (лишь в некоторых случаях целеустремленно добиваясь личностного становления), ставя учащихся в роль объектов педагогических воздействий.


Формирование регулятивных умений является важным фактором оптимальности психического развития человека. Саморегуляция представляет собой универсальный феномен, имеющий отношение к различным проявлениям активности. Он входит в структуру процессов и систем разной сложности (Абульханова-Славская К.А., Гальперин П.Я., Конопкин О.А., Никифоров Г.С., Ядов В.А. и др.). Саморегуляцию можно определить как сознательную активность индивида, направленную на приведение внутренних резервов в соответствие с условиями внешней среды ради успешного достижения значимой цели. Произвольная саморегуляция - это процесс, обеспечивающий активное и целесообразное поведение и деятельность человека в процессе подготовки и участия в различных видах деятельности, преодоление возникающих трудностей, приспособление к изменяющимся ситуациям.

При взаимодействии с окружающим миром человек непрерывно сталкивается с ситуацией выбора различных способов реализации своей активности в зависимости от своих целей, индивидуальных особенностей и условий окружающей его действительности, особенностей взаимодействия с ним людей. В таком случае снятие неопределенности возможно лишь средствами регуляции, а в случае психической регуляции - средствами саморегуляции в том смысле, что человек сам исследует ситуацию, программирует свою активность и контролирует и корректирует результаты (Конопкин О.А., 1980; Ломов Б.Ф., Сурков Е.Н., 1980; Степанский В.И., 1981). Формирование единой для множества разных деятельностей системы саморегуляции позволяет подготовить человека в будущем к перемене поведения в трансформирующихся ситуациях, адаптации к постоянно меняющимся условиям действительности.


Процесс формирования осознанно-произвольной саморегуляции - это процесс становления активного субъекта деятельности, вне рамок какого-то определенного вида деятельности. При наличии и активном совершенствовании системы саморегуляции возникает тенденция к более осознанному проявлению себя, пониманию себя субъектом деятельности, в результате чего уменьшается конфликтность, повышается уверенность в себе, улучшается профессиональное самочувствие.


О том, что система саморегуляции является фактором психического здоровья, свидетельствуют такие ее проявления, как потребность и умение критически оценивать и контролировать свои действия, произвольно направлять, перестраивать собственные действия с учетом возможных их последствий, стремление к соблюдению социально-ценных и личностно-значимых норм, правил, межчеловеческих отношений.

Программа развития саморегулятивных умений ориентируется на активизацию основных психологических сфер личности, как потребностно-мотивационная сфера; характерологические особенности: объективность, аккуратность, ответственность, исполнительность и т.п.; эмоционально-волевая сфера: эмоциональная устойчивость, напряженность, тревожность, особенности принятия решения; интеллектуальная сфера; коммуникативная сфера: показатели коммуникативных качеств, стиль межличностных отношений, степень развития общительности.


Белоус О.В.



Также читайте:

 
Поиск по сайту

Популярные темы

Новые тесты

Это интересно
2010-2018 Psyhodic.ru
Все замечания, пожелания и предложения присылайте на admin@psyhodic.ru