Проблема одиночества в психологическом консультировании




Проблема одиночества


Актуальность проблемы одиночества человека в современном обществе очевидна не только для психологов. Одиночество существует, с одной стороны, как объективное состояние изоляции, автономии, невключенности индивида в социум, с другой стороны, как субъективное переживание. Последнее, как ни парадоксально, может возникать у человека и в ситуациях интенсивного общения. Одиночество как состояние может быть вынужденным или желаемым. Как переживание одиночество может влиять на жизнедеятельность деструктивно, но может вести к творческому решению, действию. К консультанту клиент обращается, как правило, когда переживает одиночество как страдание.


Нами были взяты интервью у ряда психологов Москвы, Волгограда, Ростова-на-Дону, Самары, успешно ведущих многолетнюю консультативную практику. Консультанты-психологи отмечают, что проблема одиночества возникает у клиентов очень часто, не менее 70-80% обращений прямо или косвенно связано с переживанием одиночества. В то же время клиенты редко изначально заявляют одиночество как свою проблему, они говорят о сопутствующих чувствах, состояниях, указывают на трудности в отношениях с окружающими. Фокусируя проблему, консультант стремится рассматривать ее в более широком контексте эмоциональных отношений клиента.


Симптомокомплекс переживания одиночества


Обобщение результатов интервью с консультантами позволяет описать симптомокомплекс переживания одиночества. Мы выделяем три уровня осознания человеком этого переживания. На первом уровне клиент осознает свои чувства, связанные с констатацией одиночества. Здесь представлены эмоциональные явления меланхолического круга: печаль, бессилие, тревога, неуверенность, незащищенность, безнадежность, утрата. На втором уровне возникают стенические чувства, побуждающие к поиску причин своих негативных переживаний. В зависимости от локуса контроля, клиент направляет эти чувства (гнев, досада, ненависть и т. п.) либо на себя, либо на внешний источник стресса. Третий уровень, как отмечают практикующие консультанты, не всегда достигается. Он представлен высшими чувствами (такими, как вина, стыд, смирение) по поводу тех "эмоциональных союзов", следствием отрицания которых и явилось переживание одиночества. Достижение этого уровня позволяет клиенту выйти из позиции жертвы собственных недостатков, судьбы или злой воли окружающих, служит основой формирования нового отношения к себе и окружению, переоценки существующей ситуации, расширения смыслового поля, мотивирует поисковую активность.


Психологическое консультирование по проблеме одиночества


В работе с клиентом психолог-консультант принимает позицию фасилитатора и на первом этапе помогает осознать и отреагировать актуальные переживания. На втором этапе консультант, определяя локус контроля клиента, стремится привести его к балансу между самообвинительными и внешнеобвинительными тенденциями в возложении ответственности за негативные переживания. Работа консультанта на третьем этапе прежде всего предполагает актуализацию у клиента интереса к своему будущему - это, важнейшее условие эффективности последующего взаимодействия. В дальнейшем консультант ставит задачу преодолеть одностороннее отношение клиента к одиночеству, показывает, что это переживание может открывать новые возможности.


Если клиент признает саму возможность построения непессимистических перспектив своего будущего, консультант начинает работу по моделированию различных вариантов поведения в его конкретной жизненной ситуации. На этапе готовности сделать "шаг в будущее" клиенту необходима практика принятия новых позиций, часто неизвестных социальных ролей. Решение этой задачи представляется наиболее эффективным в психодраматической группе. Психодраматический процесс может дать мощный толчок к изменению, так как ему присущ и катарсис, и когнитивное осознавание. Клиент, переживающий чувство одиночества, как никто другой, нуждается во вдохновении и притоке энергии, если всерьез желает работать над своей проблемой. Результатом успешной психодраматической работы станет возможность более полного и спонтанного самовыражения, уверенность в своих способностях строить более гармоничные отношения с другими. Не всегда возможно включение клиента в психодраматическую группу, однако отдельные психодраматические техники могут быть использованы в индивидуальной консультативной работе.


Яшина А. А.



Также читайте:

 
Поиск по сайту

Популярные темы

Новые тесты

Это интересно
2010-2017 Psyhodic.ru
Все замечания, пожелания и предложения присылайте на admin@psyhodic.ru