Психологические ресурсы в преодолении трудных жизненных ситуаций




Проблематика преодоления трудных ситуаций может рассматриваться с точки зрения использования человеком психологических ресурсов. Несмотря на длительную историю изучения совладания за рубежом и повышенный интерес к этой проблеме, в российской психологии нет общепризнанного понятия, классификации типов или механизмов, термин недостаточно наполнен психологическим содержанием. Ресурсы личности как один из аспектов совладания - это возможности, которыми обладает человек, соотнесение и использование которых приносит эффективные для личности результаты. Анализ ресурсной составляющей совладания, определение значимости использования различных видов ресурсов в преодолении трудных жизненных ситуаций может позволить описывать процесс взаимодействия человека и ситуации. Этот подход отражает как ситуационные, так и личностные особенности этого процесса. Особый интерес представляют такие задачи, как: анализ понятия ресурсы; построение возможных моделей ресурсов; выделение феноменов использования различных видов ресурсов; определение роли ресурсов в обеспечении эффектов совладания, создании основы для устойчивости в новых трудных ситуациях.


Определим совладание как внутренние и внешние способы регуляции своего поведения, которые обеспечивают доступный уровень и форму разрешения проблемы, снятия напряжения в данной трудной ситуации. Прямо или косвенно они готовят благополучные исходы в будущих ситуациях за счет оптимального соотнесения и использования индивидуальных и средовых ресурсов. Ресурсы совладающего поведения можно определить как те индивидуальные, средовые и процессуальные возможности, которые осознаются как таковые и используются человеком для преодоления трудной жизненной ситуации.


Выделение процессуальных ресурсов, с одной стороны, открывает перспективу управления совладающим поведением, а с другой стороны, позволяет трактовать ресурсы как биполярное образование, когда одно и то же свойство может актуализироваться, становиться фактором преодоления трудности или, наоборот, фактором, блокирующим преодоление. Представление о биполярной природе ресурсов позволяет рассматривать человека и ситуацию в процессе их взаимодействия.


Выделены следующие позиции отношения к индивидуально-психологическим ресурсам, полученные в результате исследования: я все могу; я могу, потому что приходится; я могу, только то, что могу и поэтому бьюсь изо всех сил; а что я могу?


Наиболее эффективным является отношение первого и второго типа. Оно характеризуется наиболее полным и гибким представлением о себе. Это позволяет адекватно ситуации оценивать свои возможности и предпринимать различные шаги по расширению своих ресурсов.


Выделено несколько эмпирических типов отношений к социальным ресурсам, отражающих наличие и характер связей между индивидуально-психологическими, социальными и операциональными ресурсами.


1. Манипуляция - использование социальных ресурсов для получения односторонней выгоды.

2. Использование средовых особенностей в качестве ресурсов - активность, направленная на выстраивание отношений с социальным окружением, где при определенной доле вклада получают отдачу, дающую возможность конструктивно и оптимально решать проблемы.

3. Ожидание помощи со стороны - перекладывание активной роли в решении проблемы на других людей. Отношение к ним и себе, как к взаимозаменяющим ресурсам.


Частными проявлениями этих отношений к среде являются механизмы извлечения ресурсов из социальной сети: "вливание в социальную сеть"; капсулирование сети; ориентация на один сегмент сети; ориентация на целостный образ сети. Первый и четвертый механизмы позволяют выстраивать взаимодействие и обеспечивать долговременный эффект, позволяющий преодолевать возникающие трудности. Второй и третий могут быть эффективными лишь в специфических ситуациях, типичных для жизненной ситуации человека.


Кожевникова Е.Ю.



Также читайте:

 
Поиск по сайту

Популярные темы

Новые тесты

Это интересно
2010-2017 Psyhodic.ru
Все замечания, пожелания и предложения присылайте на admin@psyhodic.ru